Das Loslassen fällt vielen Menschen schwer, besonders wenn es um alte Muster, Ängste oder unerfüllte Wünsche geht. Ein kraftvolles Ritual, das dabei helfen kann, ist das Zettel-Verbrennen – insbesondere während der Raunächte. Diese geheimnisvolle Zeit zwischen den Jahren eignet sich perfekt, um Ballast abzuwerfen und sich auf das neue Jahr einzustimmen.
In dieser einfachen 3-Schritte-Anleitung erfährst du, wie du dieses Ritual für dich nutzen kannst. Lass dich von unserem Artikel „Loslassen: Zettel verbrennen als Ritual“ inspirieren und finde heraus, was es bei dir bewirkt!
Inhalt
Eine Anleitung zum Loslassen: Zettel verbrennen in den Raunächten
Die Raunächte gelten als eine Zeit des Übergangs, in der die Grenzen zwischen Vergangenheit und Zukunft verschwimmen. Das Zettel-Verbrennen kann dir dabei helfen, bewusst Abschied von Altem zu nehmen und deine Wünsche für das neue Jahr zu manifestieren. Schaffe bei diesem Ritual eine gemütliche und sichere Atmosphäre, indem du eine schöne Kerze und feuerfeste Schale verwendest. Vielleicht inspirieren dich zudem unsere Laotse Zitate über Veränderung, die du in unserem Blog findest.
#Schritt 1: Finde deine 13 Wünsche für die Raunächte und das neue Jahr
Der erste Schritt besteht darin, dir 13 Wünsche für das kommende Jahr zu überlegen. Nimm dir einen Moment der Stille und frage dich: Was wünsche ich mir wirklich? Schreibe jeden Wunsch auf einen separaten Zettel. Deine Wünsche sollten aus deinem Herzen kommen und positiv formuliert sein. Brauchst du noch Inspiration? Dann wirf einen Blick in unseren Artikel „Mein Leben, mein Weg“ – Sprüche.
Einige Beispiele für Wünsche könnten sein:
- „Ich wünsche mir innere Ruhe und Gelassenheit.“
- „Ich wünsche mir eine erfüllte Partnerschaft.“
- „Ich wünsche mir finanzielle Fülle und Sicherheit.“
Sobald du deine 13 Wünsche notiert hast, falte die Zettel und lege sie an einen geschützten Ort, bis das Ritual beginnt. Eine detaillierte Anleitung und weitere Infos rund um die Raunächte findest du hier.
#Schritt 2: Verbrenne jeden Zettel, atme tief und spüre die Magie des Loslassens
Ab dem 25. Dezember verbrennst du jede Nacht einen der 13 Wunschzettel, ohne nachzusehen, welcher es ist. Das Feuer symbolisiert die Transformation – mit jeder Flamme gibst du einen Wunsch an das Universum ab.
Während du den Zettel verbrennst, atme tief ein und aus. Spüre, wie du dich mit jedem Wunsch innerlich leichter fühlst. Diese bewusste Geste hilft dir, Kontrolle loszulassen und Vertrauen in den Fluss des Lebens zu entwickeln.
Am 6. Januar bleibt schließlich ein letzter, unberührter Wunschzettel übrig. Diesen darfst du behalten – es wird angenommen, dass dieser Wunsch in deiner eigenen Verantwortung liegt und du ihn aktiv in dein Leben holen darfst.
#Schritt 3: Nimm dir Zeit und finde Klarheit durch bewusste Innenschau
Loslassen bedeutet nicht nur, Dinge loszuwerden, sondern auch bewusst in sich hineinzuhorchen. Sich zu verbinden mit deinem Innersten. Nutze die Tage der Raunächte für Momente der Reflexion. Frage dich:
- Was möchte ich in meinem Leben wirklich verändern?
- Was darf endgültig gehen?
- Womit möchte ich Frieden schließen?
- Welche Wünsche und Träume sind tief in mir verwurzelt?
Notiere deine Gedanken in einem Journal oder verbringe Zeit in der Natur. Durch diese bewusste Innenschau wirst du erkennen, was du wirklich brauchst – und was du loslassen darfst. Tipp: Motivierende Sprüche zum Thema Abschied & Loslassen findest du in unserem Magazin. Schau gerne vorbei!
Tipp: Hilfe, wie du für die Raunächte Wünsche formulieren kannst
Manchmal fällt es schwer, die richtigen Worte für einen Wunsch zu finden. Achte darauf, dass deine Formulierungen positiv, klar und in der Gegenwart geschrieben sind. Anstatt zu schreiben: „Ich will nicht mehr unzufrieden sein“, formuliere lieber: „Ich bin voller Zufriedenheit und Dankbarkeit.“
Vermeide außerdem unklare oder zu vage Wünsche. Statt „Ich wünsche mir Erfolg“ schreibe lieber: „Ich fühle mich erfüllt und erfolgreich in meinem Beruf.“ So sendest du eine klare Botschaft an das Universum. Vielleicht möchtest du auch einfach nur „frei sein“ in deinem Leben? Lass dich von unseren „Endlich-frei“ – Sprüchen inspirieren!
Weitere Rituale zum Loslassen der Vergangenheit
Das Zettel-Verbrennen ist nicht nur in den Raunächten möglich. Es gibt verschiedene Rituale, die du im Laufe des Jahres nutzen kannst, um Vergangenes loszulassen und neue Energie einzuladen. Im Folgenden stellen wir dir zwei spirituelle Rituale vor. In unserem Magazin findest du weitere Rituale, um die Vergangenheit loszulassen, die dich bei deinem Neuanfang begleiten können.
Vollmond Ritual: Zettel verbrennen und Altes loslassen
Der Vollmond steht für Vollendung und Loslassen. Schreibe auf, was du nicht mehr mit dir tragen möchtest – alte Glaubenssätze, Ängste oder Blockaden – und verbrenne den Zettel unter freiem Himmel. Während das Feuer das Alte auflöst, stelle dir vor, wie du innerlich leichter wirst.
Neumond Ritual: Zettel verbrennen und Wünsche manifestieren
Der Neumond ist eine Zeit für Neuanfänge und Manifestationen. Schreibe deine tiefsten Wünsche auf einen Zettel und verbrenne ihn, während du deine Absichten klar setzt. Der Rauch trägt deine Wünsche symbolisch in den Himmel, während du sie energetisch in dein Leben ziehst.
Das Zettel-Verbrennen ist ein kraftvolles Ritual, das dir hilft, bewusst loszulassen und dich auf das Neue einzustimmen. Egal, ob du es in den Raunächten, zu einem Vollmond oder Neumond praktizierst – die Wirkung liegt in deiner inneren Haltung. Erlaube dir, alte Lasten abzugeben und mit neuer Leichtigkeit nach vorne zu schauen.
Häufig gestellte Fragen rund zum Loslassen & Zettel verbrennen als Ritual
Wie lasse ich los, wenn ich nicht loslassen kann?
Loslassen ist ein Prozess. Manchmal braucht es mehrere Rituale oder tiefere innere Arbeit. Meditation, Journaling oder auch Gespräche mit vertrauten Menschen können helfen, den inneren Widerstand zu lösen.
Wann sollte man den letzten Zettel verbrennen?
Der letzte Zettel in den Raunächten wird nicht verbrannt, sondern aufbewahrt. Es heißt, dass dieser Wunsch in eigener Verantwortung liegt und aktiv von dir verwirklicht werden soll.
Kann Räuchern mit Salbei helfen, den Raum von negativen Gedanken oder Gefühlen zu reinigen?
Ja, das Räuchern mit Salbei ist ein altes Ritual, um Räume energetisch zu reinigen. Es kann helfen, nach dem Zettel-Verbrennen eine klare und frische Atmosphäre zu schaffen.
Was kann den Prozess des Loslassens unterstützen?
Neben Ritualen wie dem Zettel-Verbrennen helfen Meditation, Dankbarkeitspraxis, bewusste Atmung und das Führen eines Tagebuchs dabei, innere Blockaden zu lösen und neue Klarheit zu gewinnen.
Wie hat dir unser Artikel zum Thema „Loslassen: Zettel verbrennen als Ritual (ein 3-Schritte Anleitung)“ gefallen? Hast du vielleicht schon Erfahrung damit gesammelt? Lass uns gern ein Feedback in den Kommentaren da!
